Индивидуальные диеты в Москве
42| Анализ дневника питания Записаться | 1250 |
| Коррекция терапии и диеты в индивидуальных схемах лечения Записаться | 850 |
| Разработка индивидуальной диеты (2нед.) Записаться | 2500 |
| Индивидуальное меню на неделю Записаться | 1400 |
| Подбор индивидуальной гипоаллергенной диеты Записаться | 1100 |
| Базовый курс снижения веса Записаться | 15000 |
| Разработка индивидуальной диеты Записаться | 4000 |
| Консилиум специалистов (диетолог и эпилептолог) Записаться | 20000 |
| Составление индивидуальной диеты Записаться | 1500 |
| Индивидуальный подбор диеты, составление рациона Записаться | 700 |
Индивидуальная диета — это программа здорового сбалансированного питания, которая разрабатывается специально для конкретного человека с учетом особенностей его организма, а также наличия у него хронических патологий (заболеваний желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета и др.), что предполагает проведение консультации с лечащим врачом для определения перечня разрешенных продуктов.
Основная цель составления индивидуальной пищевой программы — адаптация организма к правильному питанию как составляющей части здорового образа жизни. Соблюдение индивидуальной диеты обеспечит постепенное снижение веса и закрепление в дальнейшем достигнутых результатов.
Также это поможет избавиться от излишков жировых отложений, увеличить мышечную массу, улучшить состояние кожи.
Основные показания
Показаниями к разработке индивидуальной диеты служат:
- ожирение;
- заболевания пищеварительной системы;
- различные хронические патологии в стадии обострения;
- реабилитационный период после оперативного вмешательства.
Как подготовиться к процедуре
В основном в индивидуальной диете нуждаются люди с избыточным весом. Прежде чем приступить к кардинальному изменению привычного режима питания, им следует провести чистку своего организма. Для этого нужно в течение нескольких дней пить между приемами пищи свежевыжатые овощные и фруктовые соки, а также увеличить потребление воды.
В течение недели перед переходом на питание по индивидуальной программе следует постепенно сокращать употребление сладких и жирных блюд, отдавая предпочтение более легкой пище.
Особенности процедуры
Разработка индивидуальной диеты начинается с расчета количества калорий, необходимого организму в сутки. При этом учитываются ежедневные нагрузки: на работе, дома, при посещении тренажерного зала, выполнении гимнастики и т.д. Выполняется расчет с помощью специального калькулятора или таблиц.
Обязательное условие для получения эффективных результатов — соблюдение разработанных норм потребления калорий с ежедневным учетом в специальной тетради.
Не менее важный момент — это сбалансированность потребления белков, жиров и углеводов, в идеале их соотношение в рационе должно составлять 4:3:4. Рекомендованные полноценные белковые продукты:
- рыба (желательно нежирных сортов);
- яйца (вареные, омлет);
- нежирное мясо (куриное филе, говядина, кролик).
Особая программа требуется для людей, исключивших из своего рациона продукты животного происхождения (вегетарианцев). Им необходимо ежедневное потребление бобовых, овощей и злаков, которые заменят животные жиры.
Простые углеводы следует исключить полностью либо сократить их потребление (шоколадные изделия, торты, белый сахар, сладости). А вот сложные углеводы должны присутствовать в ежедневном рационе обязательно (овощи, злаки, крупы).
Также очень важен режим питания. Правильное распределение продуктов и подбор блюд в течение дня гарантирует хорошее самочувствие, а главное — эффективность в борьбе с лишним весом.
В идеале принимать пищу нужно небольшими порциями 5-6 раз в день, однако дробное питание могут позволить себе немногие. Следует максимально правильно распределить суточный пищевой рацион с учетом образа жизни и работы: на завтрак и обед должно приходиться наибольшее количество калорий — около 40%, остальные 20% — на ужин.
Семейная клиника СМ-Клиника в 3-м проезде Марьиной Рощи специализируется в области лечения взрослых и детей с момента рождения и до совершеннолетия. На базе заведения принимают специалисты как и востребованных, так и исключительных специальностей, более чем по 20 направлениям. В центре есть возможность пройти обследования (УЗИ, рентген, функциональная диагностика, анализы). Для удобства пациентов проводится вакцинопрофилактика, выдача медицинских справок.
- от 3000 Разработка индивидуальной диеты (в зависимости от категории сложности)
- Смотреть прайс-лист клиники →
"СМ-Клиника" на улице Лесной — это универсальный медицинский центр, который предоставляет услуги по комплексному обследованию и лечению. Удобное расположение клиники, комфортные условия приема в кабинетах, высококвалифицированные и внимательные специалисты и современные методы лечения способствуют скорейшему выздоровлению пациентов.
- от 3000 Разработка индивидуальной диеты (в зависимости от категории сложности)
- Смотреть прайс-лист клиники →
Современный многопрофильный медцентр "Клиника экспертных медицинских технологий" оказывает лечебно-диагностические услуги по различным направлениям. В клинике осуществляется полная диагностика организма, включающая лабораторные исследования, МРТ, УЗИ, рентген, хирургические операции, консультативные услуги и реабилитацию пациентов. В штате клиники опытные специалисты высшей категории, кандидаты наук в области медицины.
- 3000 Составление индивидуальной диеты
- Смотреть прайс-лист клиники →
Многопрофильная клиника "Витбиомед+" на Таганке входит в сеть медучреждений Москвы, выполняет широкий спектр лечебно-диагностических медуслуг по 22 направлениям. В клинике работают врачи высшей квалификационной категории, консультируют кандидаты и доктора медицинских наук.
- 3000 Составление индивидуальной диеты диетологом по результатам обследований
- Смотреть прайс-лист клиники →
Медицинская клиника Левобережная специализируется на оказании услуг в области гинекологии, косметологии, проводится широкий спектр лабораторных исследований. В клинике используют новейшее оборудование и применяют передовые технологии в лечении и обследовании организма. Прием ведут высококвалифицированные врачи.
- 2700 Разработка индивидуальной диеты I категории
- 3600 Разработка индивидуальной диеты II категории
- 12700 Рациональное питание на 7 дней
- 16700 Рациональное питание на 14 дней
- Смотреть прайс-лист клиники →
Клиника "Добромед" на м. Тимирязевская специализируется на предоставлении терапевтической и хирургической помощи, диагностике и профилактике заболеваний.
- 1100 Подбор индивидуальной гипоаллергенной диеты
- Смотреть прайс-лист клиники →
Центральный филиал международной сети "Grand Clinic" предлагает своим пациентам высококачественные услуги по восстановлению и реабилитации, а также индивидуальный и комплексный подход к решению проблем.
Узкопрофильная клиника "120 на 80" предлагает пациентам полный комплекс услуг в области кардиологии и неврологии. Основное направление работы — комплексное лечение сердечно-сосудистой системы и нормализацию артериального давления.
- 1250 Анализ дневника питания
- Смотреть прайс-лист клиники →
Клиника Медицина 24/7 – современная многопрофильная клиника скорой помощи. Медицинский центр специализируется на оперативных вмешательствах, в том числе малоинвазивных, на оказании паллиативной медицинской помощи пациентам с онкологическими и неврологическими заболеваниями, предоставляет услуги комплексного лечения онкологических заболеваний.
- 8560 Разработка индивидуальной диеты
- Смотреть прайс-лист клиники →
Медицинский центр широкого профиля "Альтернатива" предлагает полный спектр лечебно-диагностических услуг по следующим направлениям: стоматология, гинекология, урология, кардиология, дерматовенерология, неврология, гастроэнтерология, эндокринология, психотерапия, офтальмология. В лечении сочетаются классические методы доказательной медицины и нетрадиционные методики терапии. Работает поликлиническое отделение и дневной стационар. Среди врачей медцентра кандидаты медицинских наук, специалисты высшей квалификации.
- 4625 Индивидуальные диеты
- Смотреть прайс-лист клиники →
462 отзыва пациентов об услуге Индивидуальные диеты
Вы можете оставить отзыв только в том случае, если записывались на прием с помощью сервиса Meds.ru. Каждый отзыв проходит проверку во избежании публикации сообщений рекламного или заказного характера.
Отличная диета, как раз то, что мне нужно. Спасибо ОН КЛИНИК на Новом Арбате!
Огромное Вам и Grand Clinic (Гранд Клиник), Центральный филиал ,спасибо за оказанную помощь! Благодаря назначеному курсу мой вес наконец-то стал приходить в норму!!!