Ломкие волосы. Что делать?
Трихоклазия или сухие ломкие волосы встречаются у женщин и мужчин в любом возрасте. Внешне проявляется отсутствием блеска и мягкости в волосах. Локоны становятся тусклыми, часто спутываются и ломаются, выпадают, появляется перхоть. Такое патологическое состояние ведет к истощению волосяного покрова, повреждению волосяной луковицы.
Почему волосы становятся ломкими?
Причины, приводящие к ухудшению состояния волос, разделяют на внешние и внутренние. К внешним относятся:
- негативное влияние окружающей среды;
- высокие температуры тепловых устройств;
- перегрев и пересушивание при укладке;
- неправильно подобранные средства по уходу;
- слишком частое мытье головы;
- интенсивная химическая окраска;
- однообразная прическа.
Фен, утюжок и термобигуди упростили жизнь женщины, расширили возможности при создании модной прически. Но длительное воздействие высоких температур негативно сказывается на состоянии кожи головы.
Такое же влияние оказывают солнечные лучи и сухой климат. Неправильно выбранная расческа с металлическими зубьями повредит волосы, усилит ломкость. Тот же эффект даст неподходящий по составу шампунь или некачественная краска. Если ежедневно завязывать волосы в хвост или пучок, их состояние значительно ухудшится. Спиртосодержащие средства для фиксации высушивают кожу, как и активное мытье.
Внутренние факторы, после которых появляются ломкие волосы:
- неправильное питание;
- нехватка витаминов, особенно группы В, железа и меди;
- стресс;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- анемия;
- болезни пищеварительного тракта;
- психологические расстройства;
- эндокринные заболевания;
- гормональные отклонения;
- аллергические реакции;
- хронические болезни почек, легочной системы;
- острые воспалительные процессы в организме;
- заражения паразитами.
Врожденная патология волосяных фолликул тоже влияет на ломкость и сухость волос.
Ломкие волосы, что делать?
Для точного определения, что вызвало нежелательные последствия и потерю волос, следует обратиться к специалисту. Врач-трихолог проводит качественную диагностику состояния кожи головы и волосяных луковиц, дает общие рекомендации или назначает эффективное лечение.
Состояние волос индивидуально, на него влияет множество факторов: тип кожи и тип волос, их длина, возраст, работа сальных желез, общее состояние здоровья. Прежде чем приступать к терапии, устанавливается первопричина ломкости волосяного покрова. Для восстановления нормального состояния применяют лечебные косметические средства и маски для ломких волос. В их состав включают лецитин, травяные экстракты мяты, ромашки, липы, пшеницы, витамины. Благодаря полезным свойствам этих веществ происходит внутренняя регенерация структуры, появляется защитный слой. Волосы улучшают свой внешний вид, меньше подвергаются негативным воздействиям.
Важным этапом в лечении признано сбалансированное питание, богатое белками, минералами и витаминами. Больше овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов, содержащих жирные кислоты Омега-3.
В качестве профилактических средств трихологи рекомендуют:
- сократить число агрессивных процедур (сушка, выпрямление, окрашивание);
- на регулярной основе посещать парикмахера, подрезать кончики волос;
- раз в 2-3 дня массировать голову для стимуляции правильной работы сальных желез;
- мыть голову по мере загрязнения;
- применять тщательно подобранные косметические препараты;
- беречь голову от негативного воздействия солнца, мороза;
- использовать питательные маски.
