Головные боли: лечить или терпеть

— Почему болит голова?

Болевые ощущения вызваны нарушением мозгового кровообращения. Боль сигнализирует о спазме сосудов. Причины, вызывающие неприятные и болезненные ощущения, у всех разные. Специалисты условно разделяют головные боли:

• боли напряжения, возникающие при длительном сдавлении мышц головы;
• психологические, вызванные стрессовыми факторами, тревогами, сильным волнением;
• мигрени, при которых длительность приступа иногда достигает 48 часов.

— Что чаще всего провоцирует головную боль?

Есть масса факторов, которые вызывают длительные или кратковременные приступы:

• стресс, нервное переутомление;
• физическая усталость;
• гормональные изменения;
• скачки атмосферного давления;
• злоупотребление алкоголем;
• нарушение режима дня;
• курение;
• переедание.

При этом есть ряд заболеваний, о которых свидетельствуют боли в голове:

• остеохондроз;
• опухоли;
• гипертония;
• гайморит;
• заболевания зубного нерва;
• ОРВИ.

— Как часто люди обращаются к врачу за помощью при головных болях?

Пациенты не спешат обращаться за медицинской помощью при появлении головных болей. Большинство просто принимает таблетку обезболивающего. Даже если приступы участились или таблетка не дает положительного эффекта, люди боятся или не считают нужным обратиться к неврологу, терапевту. Но самолечение только усугубляет ситуацию. Неправильно подобранные препараты наносят непоправимый вред организму. При этом основная причина боли не устраняется. Это только усиливает негативное воздействие на общее состояние.

— Какие последствия неконтролируемой головной боли? Что будет, если не принимать меры?

Интенсивная боль в голове приносит физические и психологические страдания человеку. Ситуация вызывает дискомфорт. Часто болезненные ощущения повторяются, учащаются. Приступ застает нас внезапно или нарастает постепенно. Это стресс для всего организма, ухудшающий качество жизни. Сложно продуктивно работать, отдыхать, заниматься повседневными делами. Нет необходимости терпеть головные боли, часто нарушающие привычный образ жизни. Необходимо проконсультироваться у врача-невролога для определения причины проблемы.

— Как определить причины головной боли?

Точно установить, почему болит голова в том или ином случае возможно после прохождения полного обследования. Оно включает:

• УЗ-диагностику;
• ангиографию сосудов головного мозга;
• рентгенографию;
• лабораторные исследования;
• консультации профильных специалистов.

— Какие есть методы лечения?

Лечение болей направлено на устранение основных причин, которые их вызвали. Дополнительно назначается обезболивающая и снимающая спазмы терапия:

• мануальная терапия;
• тщательно подобранная медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• остеопатия;
• психотерапия;
• иглорефлексотерапия.

— Что делать, чтобы головная боль не возвращалась?

Профилактика головной боли включает умеренные физические нагрузки, соблюдение режима дня и правильное питание. Основные рекомендации пациентам:

• избегать негативного воздействия на сосуды головы сигарет, алкоголя, жирной пищи;
• чаще бывать на свежем воздухе;
• заниматься плаванием, совершать пешие прогулки;
• нормализовать сон;
• избегать стрессовых ситуаций, волнений;
• правильно и полноценно питаться, добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина В;
• пить достаточно жидкости.