Сервис Meds.ru является БЕСПЛАТНЫМ для пациентов и не содержит никаких скрытых комиссий!
+7 (499) 685-18-13
Перезвоните мне
Например:
Компьютерная томография

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура — это комплекс физических упражнений, способствующий терапии, реабилитации или профилактике различных заболеваний. ЛФК применяется в областях невралгии, кардиологии, травматологии. В зависимости от особенностей расстройства и состояния пациента занятия проводятся в разное время, с разной длительностью и периодичностью, включают в себя разные упражнения.

Подготовительные процедуры

Подготовки для лечебной физкультуры не требуется. Если врач назначает такие процедуры, организм больного готов к таким нагрузкам, и они пойдут ему на пользу при четком следовании всем правилам и рекомендациям. ЛФК — это восстановительные процедуры для функционирования важнейших систем организма, потому начинать нужно с самых минимальных нагрузок, чтобы реабилитация проходила успешно, то есть комплекс включает и подготовку к упражнениям.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура предполагает широкий спектр методик и проводится в формах:

  • утренней гигиенической гимнастики — зарядка сразу после пробуждения, в палате, дома или на свежем воздухе;
  • лечебной гимнастики — проводятся в индивидуальном порядке, в группах пациентов со схожими патологиями, самостоятельного (после инструктажа лечащего врача);
  • самостоятельных занятий несколько раз на протяжении всего дня;
  • лечебной ходьбы — доктора регулируют скорость и длительность; включает терренкур — восхождение на определенные высоты в лечебных целях (обычно подбирается подходящая рельефная местность);
  • спортивных упражнений и игр — в группах под присмотром специалиста.

Нагрузки могут быть:

  • лечебные, то есть быть частью терапии и профилактикой осложнений;
  • тонизирующие, то есть восстановительные после проведенной терапии;
  • тренирующие — для улучшения всех функций организма.

Показания и противопоказания

Показания к ЛФК включают:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, искривления позвоночника) — благотворно влияет на состояние суставов;
  • болезни сердечно-сосудистой системы (пороки сердца, пониженное или повышенное давление, варикоз) — нормализует сердечные ритмы;
  • неврологические расстройства (параличи и парезы, межреберная невралгия);
  • послеоперационная реабилитация;
  • расстройства нервной системы (неврастения, стрессы).

Лечебная гимнастика незаменима после долгой иммобилизации (отсутствие движения) и для восстановления после травматических повреждений (сложных вывихов, переломов). Противопоказания следующие:

  • лихорадка;
  • явственные болевые ощущения;
  • воспалительные процессы и инфекции;
  • отравление, рвота;
  • риск открытия кровотечения или тромбоз;
  • онкология, метастазы;
  • доброкачественные новообразования.

Ограничивающие факторы, которые учитывает врач при составлении программы лечебной гимнастики:

  • задержка умственного или физического развития больного;
  • симптомы болезни, которые могут помешать выполнению того или иного упражнения.

Последствия

При правильном выполнении упражнений лечебная физкультура не представляет опасности. Следует помнить, что ЛФК — это не спорт, в котором нужно поставить рекорд.

Факторы риска:

  • расширение кровеносных сосудов;
  • костные мозоли;
  • прогрессирующее снижение плотности ткани кости;
  • пожилой возраст;
  • острые фазы заболевания.

Если переусердствовать с физическими нагрузками, могут возникнуть:

  • растяжения;
  • кровоизлияния;
  • переход течения болезни в острую фазу;
  • лихорадка;
  • смещение суставов (при травмах);
  • общее ухудшение состояния.

Обратите внимание на врачей:

Врач ЛФК, Реабилитолог
6 лет опыта
3.4
Реабилитолог
9 лет опыта
4.1
Физиотерапевт, врач ЛФК
14 лет опыта
3.8
Рефлексотерапевт, Врач ЛФК
29 лет опыта
4.2
Физиотерапевт
26 лет опыта
4.4
Мануальный терапевт, Врач ЛФК
24 года опыта
Невролог
12 лет опыта
4
Реабилитолог
15 лет опыта

Полезная информация для пациентов

  • Электротерапия и лечение болевых синдромов
    Электротерапия и лечение болевых синдромов

    Электротерапия — это один из видов физиотерапии (лечебное физическое воздействие на организм), лечение при помощи электрических и магнитных полей.

  • Иглоукалывание: польза и вред
    Иглоукалывание: польза и вред

    Иглоукалывание — это отдельный вид рефлексотерапии, который заключается в точечном воздействии игл на определенные зоны тела, что позволяет восстановить утраченные функции, нормализовать общее состояние пациента.

  • Эффективна ли озонотерапия
    Эффективна ли озонотерапия

    Озонотерапия — бурно развивающееся направление современной медицины, рассматриваемое в качестве альтернативы медикаментозным методам лечения различных патологий.

  • Чем полезна лечебная физкультура
    Чем полезна лечебная физкультура

    Лечебная физкультура — медицинская дисциплина, которая рассматривает физупражнения для восстановления здоровья больного, ослабленного человека и его трудоспособности в период реабилитации.

    Иркина Лариса Валентиновна Врач ЛФК