Сервис Meds.ru является БЕСПЛАТНЫМ для пациентов и не содержит никаких скрытых комиссий!
+7 (499) 685-18-13
Перезвоните мне
Например:
Компьютерная томография

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура — это комплекс физических упражнений, способствующий терапии, реабилитации или профилактике различных заболеваний. ЛФК применяется в областях невралгии, кардиологии, травматологии. В зависимости от особенностей расстройства и состояния пациента занятия проводятся в разное время, с разной длительностью и периодичностью, включают в себя разные упражнения.

Подготовительные процедуры

Подготовки для лечебной физкультуры не требуется. Если врач назначает такие процедуры, организм больного готов к таким нагрузкам, и они пойдут ему на пользу при четком следовании всем правилам и рекомендациям. ЛФК — это восстановительные процедуры для функционирования важнейших систем организма, потому начинать нужно с самых минимальных нагрузок, чтобы реабилитация проходила успешно, то есть комплекс включает и подготовку к упражнениям.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура предполагает широкий спектр методик и проводится в формах:

  • утренней гигиенической гимнастики — зарядка сразу после пробуждения, в палате, дома или на свежем воздухе;
  • лечебной гимнастики — проводятся в индивидуальном порядке, в группах пациентов со схожими патологиями, самостоятельного (после инструктажа лечащего врача);
  • самостоятельных занятий несколько раз на протяжении всего дня;
  • лечебной ходьбы — доктора регулируют скорость и длительность; включает терренкур — восхождение на определенные высоты в лечебных целях (обычно подбирается подходящая рельефная местность);
  • спортивных упражнений и игр — в группах под присмотром специалиста.

Нагрузки могут быть:

  • лечебные, то есть быть частью терапии и профилактикой осложнений;
  • тонизирующие, то есть восстановительные после проведенной терапии;
  • тренирующие — для улучшения всех функций организма.

Показания и противопоказания

Показания к ЛФК включают:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, искривления позвоночника) — благотворно влияет на состояние суставов;
  • болезни сердечно-сосудистой системы (пороки сердца, пониженное или повышенное давление, варикоз) — нормализует сердечные ритмы;
  • неврологические расстройства (параличи и парезы, межреберная невралгия);
  • послеоперационная реабилитация;
  • расстройства нервной системы (неврастения, стрессы).

Лечебная гимнастика незаменима после долгой иммобилизации (отсутствие движения) и для восстановления после травматических повреждений (сложных вывихов, переломов). Противопоказания следующие:

  • лихорадка;
  • явственные болевые ощущения;
  • воспалительные процессы и инфекции;
  • отравление, рвота;
  • риск открытия кровотечения или тромбоз;
  • онкология, метастазы;
  • доброкачественные новообразования.

Ограничивающие факторы, которые учитывает врач при составлении программы лечебной гимнастики:

  • задержка умственного или физического развития больного;
  • симптомы болезни, которые могут помешать выполнению того или иного упражнения.

Последствия

При правильном выполнении упражнений лечебная физкультура не представляет опасности. Следует помнить, что ЛФК — это не спорт, в котором нужно поставить рекорд.

Факторы риска:

  • расширение кровеносных сосудов;
  • костные мозоли;
  • прогрессирующее снижение плотности ткани кости;
  • пожилой возраст;
  • острые фазы заболевания.

Если переусердствовать с физическими нагрузками, могут возникнуть:

  • растяжения;
  • кровоизлияния;
  • переход течения болезни в острую фазу;
  • лихорадка;
  • смещение суставов (при травмах);
  • общее ухудшение состояния.

Обратите внимание на врачей:

Врач ЛФК, Реабилитолог
6 лет опыта
3.4
Реабилитолог
9 лет опыта
4.1
Физиотерапевт, врач ЛФК
14 лет опыта
3.8
Рефлексотерапевт, Врач ЛФК
29 лет опыта
4.2
Физиотерапевт
26 лет опыта
Физиотерапевт
26 лет опыта
4.4
Массажист, Врач ЛФК
8 лет опыта
3.3
Мануальный терапевт, Врач ЛФК
24 года опыта

Полезная информация для пациентов

  • Электротерапия и лечение болевых синдромов
    Электротерапия и лечение болевых синдромов

    Электротерапия — это один из видов физиотерапии (лечебное физическое воздействие на организм), лечение при помощи электрических и магнитных полей.

  • Иглоукалывание: польза и вред
    Иглоукалывание: польза и вред

    Иглоукалывание — это отдельный вид рефлексотерапии, который заключается в точечном воздействии игл на определенные зоны тела, что позволяет восстановить утраченные функции, нормализовать общее состояние пациента.

  • Эффективна ли озонотерапия
    Эффективна ли озонотерапия

    Озонотерапия — бурно развивающееся направление современной медицины, рассматриваемое в качестве альтернативы медикаментозным методам лечения различных патологий.

  • Чем полезна лечебная физкультура
    Чем полезна лечебная физкультура

    Лечебная физкультура — медицинская дисциплина, которая рассматривает физупражнения для восстановления здоровья больного, ослабленного человека и его трудоспособности в период реабилитации.

    Иркина Лариса Валентиновна Врач ЛФК